Söker du efter "Ät & njut! : Recept för kropp och själ" av Åse Falkman Fredrikson? Du kan sluta leta. Våra experter i antikvariat hjälper dig eftersöka boken - utan extra kostnad - och den levereras direkt hem i brevlådan.

Ät & njut! : Recept för kropp och själ

Av Åse Falkman Fredrikson

Bok- presentation:	Ät & njut! : Recept för kropp och själ
Författar- presentation:	Åse Falkman Fredrikson

En bok för alla som vill bli motiverade till en sundare livsstil utan pekpinnar, stränga dieter och hårda träningsdicipliner. Fylld med inspiration och smarta verktyg.

Har du försökt viktminska men inte lyckats? Vill du veta hur du får en lugnare mage, bättre sömn och mer ork? Då är detta boken för dig!

I Ät & njut recept för kropp och själ får du:

Coachning och vägledning till en varaktig och sund viktnivå samt bättre hälsa

Träningsprogram av PT:n, kostrådgivaren och coachen Leila Söderholm

Inspiration och livsstilstips

Vacker från kropp till tå! Stylisten och makeupartisten Mats Carlsson ger dig sina bästa tips

Sist men inte minst: 80 fantastiskt goda kolhydratlåga, glutenfria och sockerfria recept

Åse Falkman Fredrikson är kostrådgivare, kokboksförfattare, inspiratör, receptkreatör och driver bloggen 56kilo.se som dagligen inspirerar tusentals till bättre hälsa och ett gladare liv.

Utgåvor

Anmäl textfel