Författarporträtt
Johnny Nilsson
Träna med medicinboll
Av:
Johnny Nilsson
Medicinboll - ett bra träningsredskap!
Medicinbollträning har varit en populär träningsform i snart ett sekel. Ett av de viktigaste kännetecken är att träningen är funktionell, det vill...
|
Kombinationsträning med Martin Lidberg
Av:
Johnny Nilsson
Martin Lidbergs metod ger styrka, balans, koordination och kondition.
En världsmästare i brottning med massor av muskler vinner plötsligt en danstävling och börjar nästan likna Fred Ast...
|
Anmäl textfel