Från fet till atlet på 12 månader

När Tosten insåg att hans liv skulle bli avsevärt kortare i och med hans övervikt så bestämde han sig för att göra något åt det. Med envishet och disciplin lyckas han gå ner över 50 kilo och här berättar om hur han lyckades.

Torstens självbiografiska berättelse fokuserar främst på hur han arbetade för att lyckas gå ner i vikt, om disciplin och motionspass, men även om recept som har fungerat bra för honom.

Från fet till atlet på 12 månader

Av Torsten Jansson

Bok- presentation:	Från fet till atlet på 12 månader
Författar- presentation:	Torsten Jansson
Inbunden Finns i lager, 262 kr

Erbjudande vid köp av 10 exemplar av boken: Beställ skyltställ kostnadsfritt!

ISBN 9789197901048

Då badrumsvågen inte längre räckte till insåg Torsten Jansson att det fick vara nog.

Vid flera tillfällen hade han blivit jämförd med en av sina förebilder, Stenbeck, och flera gånger fått höra att han riskerade att gå samma öde till mötes. De första stapplande träningspassen i januari blev inte långa men de blev regelbundna och de gav snart resultat. Med stor envishet och hårt arbete har Torsten nu gått ner drygt 58 kilo. I boken berättar Torsten hur han har lyckats med denna bedrift samt delar med sig av ett flertal recept.

Utgåvor

Anmäl textfel